С наступлением холодного времени года возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.

Грипп – это высоко контагиозная вирусная инфекция, распространённая повсеместно. Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38-40˚С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем.

Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжёлые формы течения заболевания. Возбудители гриппа – вирусы типов А и В отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения.

За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе.

Чем опасен грипп?

Грипп крайне опасен своими осложнениями:

• Легочные осложнения (пневмония, бронхит).

• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

Как защитить себя от гриппа?

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, беременным, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта.

Часто можно услышать утверждения, что вот прошёл вакцинацию человек, но всё равно заболел и стоит ли вообще прививаться от гриппа? Хочется здесь отметить, что кроме 3-х типов вирусов гриппа, от которых защищает гриппозная вакцина, существует более 200 возбудителей ОРВИ, от которых не существует специфической профилактики. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, учитывая тот факт, что она не содержит живых вирусов гриппа, а только фрагменты вирусных частиц. Пройдя вакцинацию против гриппа, вы защитили свой организм от атаки наиболее опасных вирусов гриппа, но остается еще более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ.

Поэтому, в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики, а также:

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки инфекционного заболевания;

• Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте (по возможности);

• Носить медицинскую маску;

• Регулярно после посещения общественных мест мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;

• Промывать нос тёплой водой;

• Не трогать немытыми руками глаза, рот;

• Закрывать рот и нос во время кашля и чихания, используя одноразовые платки;

• Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

• Поддерживать в помещении (дома и на работе) комфортный температурный режим, рационально использовать системы кондиционирования, чтобы не подвергать организм сквознякам и переохлаждению;

• Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

• В случае если Вы заболели необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, не заниматься самолечением, соблюдать назначения врача и постельный режим.

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!